我是一個七年級生，西方定義為千禧世代 (Millennials)，我的成長過程經歷了從「類比」到「數位」的轉變，青少年時期，網際網路剛開始普及，從早期的撥接上網，進步到高速網路，隨著基礎建設與數位科技的成熟，智慧型手機和社群媒體也隨之發展到當今的樣態。
十二月十日，澳洲政府通過一項法案，成為第一個禁止十六歲以下的青少年接觸社群網路的國家。對於這樣的措施，不同世代固然有不同的看法，澳洲青少年多數表示反對全面禁止(影片1, 影片2)，而成年人(家長)多數樂觀其成。
自己身為「數位原住民」的第一代，且家中有青少年的家長，對於澳洲政府這樣的禁令，表示可以理解，但無法認同。
我可以理解澳洲政府面對這些社群媒體公司的無奈與憤怒，這些上市公司拿著投資人的大筆現金，以全體人類為實驗對象，藉由心理學的原理設計出容易成癮的軟體互動機制，從人機互動中販賣使用者資訊並藉由投放廣告獲取巨額利潤。即便有相關研究明確指出社群媒體對人類的危害，特別是對於青少年以下的族群，這些公司卻仍然未採取必要積極的措施。過去澳洲政府不斷的與這些公司溝通，但仍舊沒有看到積極的改善，因此政府才採取如此強硬的應對方式。
我有一名十四歲的孩子，在澳洲禁令的同一日，他請我關閉 Instagram 帳號。
這個帳號，大概是孩子十三歲時申辦的，我知道社群媒體對於青少年的危害，但我可以理解孩子在群體中的壓力，孩子希望可以辦理一個帳號，在辦理帳號之前，我便向孩子說明這個帳號屬「家庭帳號」，使用家庭信箱申辦，因此我知道帳號的密碼。
在這樣的環境之下，我可以知道孩子在社群媒體上的活動，包含朋友、訊息的往來、跟隨者等，我將帳號的偏好設定盡可能的減少社交互動，而每一位跟隨的公眾人物(多數是韓國演藝團體)我都會檢視發文內容是否適切。至於孩子與他人(主要是同學)訊息的往來，除非對話內容真的很不洽當，我才會進行介入，多數都是「睜一隻眼，閉一隻眼」。
孩子之所以請我關閉 Instagram 帳號，主因是與同學間的網路互動，已經對他的身心造成巨大的影響。以孩子的話來說，他覺得自己很「焦慮」，回家後想立刻打開手機，來收發訊息，每天晚上，即便我已經嚴格限制使用的時間(十五分鐘/天)，但他經常要求我延長時間。
有一天，孩子終於受不了，他請我關閉帳號。
觀察孩子在社群網路關閉的這幾天，臉上的笑容增加了，回家後也不會立刻打開手機，孩子自己也表示，社群網路關閉之後，他不再需要關注在他無法掌控的網路空間，日子變得輕鬆許多。
我跟孩子說，經過這樣的實驗，自己應該可以清楚知道社群媒體對於心理的危害，只有當你的心智足夠承受來應對社群媒體，才來考慮使用他，而大家普遍的共識，便是十六歲這個年紀，因此接下來的這幾年時間，你可以好好思考，自己究竟需不需要社群網路，來「豐富」自己的人生，抑或是學習「獨處」，讓自己可以學習與人好好的對話。